Selbsterkenntnis im Alltag
Interessen, Fähigkeiten und Werte: drei verschiedene Fragen
Unterscheide, was du ausprobieren willst, was du geübt hast und was dir bei der Arbeit wichtig ist.
Eine Tätigkeit, drei Sichtweisen
Stell dir vor, du organisierst gerne eine Veranstaltung. Dein Interesse könnte der Planung, Gesprächen oder dem Lösen unerwarteter Probleme gelten. Deine Fähigkeit muss daran beobachtet werden, was du tatsächlich umgesetzt hast. Werte betreffen das, was dir wichtig ist: etwa Selbstständigkeit, Zusammenarbeit, Vorhersehbarkeit oder Wirkung. Diese Übung trennt Fragen voneinander, ohne deine Persönlichkeit endgültig einzuordnen.
Beschreibe ein Interesse mit einem Tätigkeitswort
Ersetze „ich mag Technik“ durch konkrete Tätigkeiten: einen Prototyp bauen, einen Fehler untersuchen, eine Funktion erklären oder eine Oberfläche gestalten. Frage dann, in welchen Situationen diese Neugier aufgetaucht ist. Ein großes Thema kann ganz unterschiedliche Alltage verbergen. Du musst nicht einen ganzen Bereich wählen, nur weil eine seiner Tätigkeiten ansprechend wirkt.
Suche einen Beleg für eine Fähigkeit
Notiere eine erledigte Aufgabe, Schwierigkeiten, erhaltene Hilfe und das beobachtbare Ergebnis. „Ich kann gut mit Menschen“ wird als „ich habe einen Ablauf erklärt und die Person konnte ihn wiederholen“ nützlicher. Nutze ein einzelnes Beispiel nicht als allgemeingültigen Beweis. Es hilft, bereits Geübtes und gewünschte Entwicklung zu verorten. Beschreibe dabei möglichst genau, was du selbst getan hast und welche Unterstützung nötig war.
Übersetze Werte in konkrete Bedingungen
Wenn Selbstständigkeit wichtig ist, was bedeutet sie in einer Arbeitswoche: Vorgehen bestimmen, Zeiten wählen oder Projekte vorschlagen? Meinst du bei Stabilität Einkommen, Routine oder Arbeitsort? Schreibe beobachtbare Bedingungen und mögliche Kompromisse auf. Ein zu allgemein formulierter Wert kann in jeder Anzeige erfüllt erscheinen, obwohl die tatsächliche Erfahrung ganz anders wäre.
Vergleiche ohne die Spalten zu vermischen
Erstelle drei Spalten: möchte ich ausprobieren, habe ich geübt, ist mir wichtig. Eine Möglichkeit kann Interesse wecken und zugleich Lernen erfordern. Eine andere nutzt vielleicht eine Fähigkeit, die du nicht zum Mittelpunkt deines Berufs machen möchtest. Das O*NET-Inhaltsmodell unterscheidet Interessen, Fähigkeiten und weitere Arbeitsanforderungen. Nutze diese Trennung zur Recherche, ohne aus einem Interessenfragebogen ein Messinstrument für alles zu machen.
Quellen und weiterführende Informationen
Die Leitfäden und Beispiele sind redaktionelle Vorschläge zur Reflexion. Die Quellen beschreiben ihre eigenen Kontexte und validieren den Clariz-Fragebogen nicht.